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岳塘區(qū)開展“輕松備考 與你同行”中高考心理健康知識講座
2024-05-30 16:58:02          來源:岳塘新聞網(wǎng) | 編輯:郭星 | 作者:彭玲莉 趙歡歡         


湘鋼二中活動現(xiàn)場

湘紡中學(xué)活動現(xiàn)場

岳塘新聞網(wǎng)5月30日訊(記者:彭玲莉 通訊員:趙歡歡)在中高考來臨之際,為有效緩解學(xué)生備考壓力,進(jìn)一步發(fā)揮共青團服務(wù)青少年健康成長的職能作用,近日,共青團岳塘區(qū)委員會攜手岳塘區(qū)金晟社會工作服務(wù)中心先后在湘鋼二中、湘紡中學(xué)為初三年級300余名學(xué)生舉辦了“99公益?助力青少年事業(yè)發(fā)展——‘12355為青春護航’中高考心態(tài)訓(xùn)練營”心理健康知識講座。

活動中,主講老師通過闖關(guān)游戲、畫畫、“呼吸法”緩解緊張情緒、“四指抬人”互動體驗、觀看影片《田埂上的夢》等方法引導(dǎo)同學(xué)們在“減壓能量站”內(nèi)找到更多適合自己的減壓方法,將自我關(guān)愛的方式和支持性的資源放進(jìn)同學(xué)們的“能量罐”內(nèi),如通過五感(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺)來提升學(xué)習(xí)狀態(tài)。同時,鼓勵學(xué)生分享遇到的障礙及應(yīng)對策略,讓學(xué)生們明白強大的心理暗示,可以激發(fā)自己無限的潛能,以更加良好的狀態(tài)迎接中考挑戰(zhàn)。講座以專業(yè)的內(nèi)容、幽默的語言和趣味互動形式,受到了學(xué)生的熱烈歡迎。志愿者現(xiàn)場發(fā)放“12355,為青春護航”宣傳手冊350余份。

下一步,團區(qū)委將持續(xù)發(fā)揮共青團組織優(yōu)勢,積極對接協(xié)調(diào)專業(yè)資源,統(tǒng)籌現(xiàn)有工作力量有針對性地開展心理健康教育工作,不斷深化“12355為青春護航”“12355中高考減壓”“青春自護”等品牌課程與活動,推動青少年心理健康提質(zhì)增效。

責(zé)編:郭星

來源:岳塘新聞網(wǎng)

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